玩戶外，本身就是件存在一定風(fēng)險(xiǎn)的事。

　　戶外出行時(shí)一定要常記以下7個(gè)危機(jī)，以此為戒，安全為重。

　　一、失足——很多戶外事故出自摔滑及滑墜

　　最好是跟隨隊(duì)伍一同行進(jìn)，防止單獨(dú)行動(dòng)另辟蹊徑。發(fā)生摔滑的緣由中帶有普遍性的一點(diǎn)是：在地形比較復(fù)雜的地域精神不集中，這對(duì)驢友來(lái)說(shuō)是極危險(xiǎn)的。

　　二、失溫——人在極端環(huán)境下失溫

　　需運(yùn)用專業(yè)配備，如：溫標(biāo)一定不能低于環(huán)境溫度。此外，出行戶外時(shí)還應(yīng)隨時(shí)備一條救生毯(重量要在60-340克，折疊起來(lái)比煙盒還小)能反射80%-90%的熱量，應(yīng)成為你戶外背包中一件壓箱貨。

　　除了保暖，救生毯還有多種用處：鍍鋁面可作求救報(bào)警用的反光信號(hào)板、在陽(yáng)光暴曬時(shí)用來(lái)反射陽(yáng)光、搭建暫時(shí)庇護(hù)所、制造暫時(shí)擔(dān)架、搜集雨水、生篝火時(shí)反射熱能、濕地露營(yíng)做地席等。

　　失溫處置辦法：馬上將患者移至避風(fēng)的中央，將其置于隔潮隔熱的墊子上，有條件的話為其架起帳篷并在四周升起篝火。

　　三、酷暑——在負(fù)重及疲倦時(shí)調(diào)理體溫才能會(huì)降低

　　當(dāng)防紫外線與散熱排汗相矛盾時(shí)，應(yīng)兩害之中取其輕，將散熱排汗作為優(yōu)先位置。

　　盡量穿紅色、散熱排汗效果好、專業(yè)速干面料的服裝，戴透氣遮陽(yáng)帽，攜帶人丹、十滴水、藿香正氣水、風(fēng)油精、清涼油等防暑藥品以及淡鹽水或一點(diǎn)鹽巴。

　　四、饑渴——特別以渴為主

　　壓縮餅干作為應(yīng)急救命丹，應(yīng)多做備份。換句話說(shuō)，即便你帶了足夠的食物，也應(yīng)當(dāng)多備些應(yīng)急食物。在確定找到補(bǔ)給水源以前，應(yīng)將現(xiàn)有飲水做嚴(yán)厲控制。

　　五、溺水——留意“行洪道”圈套

　　雨天穿越時(shí)，應(yīng)逃避“行洪道”，雨季露營(yíng)時(shí)，也應(yīng)逃避“行洪道”，需橫過(guò)陽(yáng)關(guān)道或石墩橋時(shí)，應(yīng)將背包解帶，以便隨時(shí)棄包，經(jīng)過(guò)激流時(shí)，應(yīng)借助繩索做維護(hù)。

　　六、輕視——很多驢友對(duì)戶外出行過(guò)于輕視、不注重

　　留意道路的布置設(shè)定，一定要確定怎樣去，從哪里動(dòng)身等。此外，驢友之間協(xié)調(diào)一致后動(dòng)身。等到動(dòng)身了再為個(gè)別問(wèn)題爭(zhēng)持，會(huì)給各方途中帶來(lái)不必要的麻煩。

　　七、自傲——不遵照戶外準(zhǔn)繩、過(guò)度自傲

　　倡導(dǎo)親近自然、維護(hù)環(huán)境的同時(shí)，不要?dú)淖匀慌c生命規(guī)律的戶外活動(dòng)，不可一味追求超越自我、應(yīng)戰(zhàn)自然的活動(dòng)。尊重自己的生命，珍愛(ài)別人的生命。